Este es un curso exclusivo creado especialmente para todos los que habéis comprado nuestras zapatillas barefoot en preventa. Es una compensación por vuestra confianza. Espero que os ayude y os llegue el cariño con el que lo he grabado.
AUDIO 1 INTRODUCCIÓN (Al final hay una meditación)
Si no funcionara el reproductor escucha aquí >
CLASE 2 SOLTAR TENSIONES
AUDIO BREATHWORK + TRE (Resubido)
Información adicional sobre la postura para hacer TRE.
CLASE 3 ENRAIZAMIENTO
He creado un PDF para que entiendas en profundidad qué es el enraizamiento, como te beneficia y algunas ideas prácticas. ¡Guárdatelo!
