Septiembre es el mes de la vuelta a la cotidianidad y a la rutina. Esto, para algunos, suena aburrido pero no tiene por qué ser así. Rutinas como la de vestirse, calzarse o hacer el cambio de armario pueden convertirse en rituales que nos lleven a sentir plenitud. En este post encontrarás ideas para convertir la rutina en ritual y empezar la temporada con buen pie.
Empecemos por el principio ¿Qué es una rutina? Según la RAE se trata de la costumbre o hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y de manera más o menos automática.
Las rutinas, cuando nos apoyan, son algo muy positivo porque son un mecanismo que nos libra de malas decisiones. (En este post de Instagram hablamos sobre como incorporar buenos y nuevos hábitos)
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