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Cada día a las cinco de la tarde aproximadamente en la casa Slowers se produce la misma situación: yo estoy delante del ordenador trabajando y Ringo empieza a pedir atención. Y él pide de forma insistente, sí, no se conforma con una simple caricia, quiere más, quiere atención plena. Así que primero empieza a tocarme con sus patitas, a mirarme con sus convincentes ojos y luego continua con una batería de sonidos indescriptibles que te aseguro limitan bastante la concentración de cualquiera.

Conclusión, que es su momento, es momento de salir a pasear, de cambiar de aires.

Muchos días me pregunto ¿es esto por él o es por mí? Quiero decir ¿es su momento o es mi momento? Porque yo me lío y algunos días si no fuera por Ringo acabaría mucho más tarde mi jornada laboral. Pero ahí está él para darme un toque de atención.

Es como si me dijera, por hoy ya está María, ha llegado la hora de empezar a no hacer (o de hacer otras cosas).

Porque hacer es importante, claro que sí, sin acción nada se mueve, sin acción no hay crecimiento ni evolución. Pero igual de importante es aprender a no hacer: a pasear sin una meta definida, a quedarte en el sofá sin tele ni libro, a contemplar el cielo sin mirar el reloj, a tocar un instrumento sin partitura, a dejarte llevar por el momento sin buscar nada, a estar simplemente, sin esperar nada.

Nos cuesta ¿verdad? Sí, a no hacer nadie nos enseña, en realidad tampoco está bien visto y si a eso le sumamos el ajetreo diario y nuestra interminable lista de “cosas que tengo que hacer” … pues eso, que no nos queda tiempo para no hacer.

Y así repasando un poco te diré que mis grandes momentos de inspiración nunca vienen cuando estoy delante del ordenador, mis grandes ideas siempre vienen mientras paseo, cuando estoy totalmente relajada y sin esperar nada, cuando observo la naturaleza … Siempre es así.

Para mí esos espacios de “no hacer” son mi inspiración, y mis espacios de “hacer” me sirven para ejecutar todas las ideas que surgen del no hacer. Por eso no creo que Slowers existiera si no me permitiera esos momentos, porque sin esa inspiración esto no funcionaría.

Es un juego, un equilibrio entre la acción y la reflexión.

¿Qué te parece? ¿Nos permitimos un poco más de “no hacer”?

Hoy vamos con otro de los puntos de nuestra guía Más slow, más feliz: PARA Y RESPIRA.

Este es posiblemente el pilar fundamental de Slowers porque en esta parte del mundo nos dedicamos a ir por la vida acelerados y la mayoría de las veces sin rumbo. Sí, nuestra lista de cosas que “tengo que hacer” está llena, pero la lista de cosas que quiero (que me gusta, que disfruto) hacer, esa ya no está tan llena.

Y entonces, ¿qué sentido tiene todo esto?

Ya lo se, que tenemos que comer, y que para eso hay que trabajar, y …. sí, me lo se todo. Pero, ¿ya está? ¿Eso es todo?

Yo no me lo puedo creer, no me puedo creer que la vida sea sólo eso, no le veo el sentido … Tanta belleza rodeándonos, este Universo, esta maravilla de cuerpos, ese funcionamiento tan perfecto … no, no me puedo creer que la vida consista en pasar de puntillas, en nacer-reproducirnos-morir y chimpum. No lo veo.

Por eso, cuando pierdo el rumbo me digo, María: PARA Y RESPIRA. Y entonces todo cambia.

Es importante conocerse, para entender cuando tenemos que parar, cuando hemos perdido el norte, cuando hemos dejado de vivir nuestra vida para vivir la de otros. Y es igual de importante tener las herramientas para volver a conectarnos, para seguir adelante, pero no adelante y a lo loco, sino adelante y con sentido.

Así que hoy nos quedamos con este PARA Y RESPIRA, a ver si nos inspira a vivir un fin de semana muy muy slow.

Y para terminar te recuerdo que hoy es el último día para conseguir el precio especial del curso online Más slow, Más feliz. Si aún no te has decidido te quedan unas horitas, vuelve a revisar toda la información y si sientes que es tu momento, adelante, estaré encantada y feliz de acompañarte.

Hoy traigo otra novedad, sí estamos que no paramos aquí en Slowers y como ya te comenté la semana pasada en la newsletter (¿qué aún no la recibes? Pues ya estás dejando tu email en alguno de los formularios!!!) me he propuesto un final de año apoteósico, así que se presentan 3 meses por delante muy emocionantes.

Y lo que hoy quiero contarte es que tengo un regalito para ti, sí, porque te lo mereces, porque me estás apoyando en esta aventura y a veces no se cómo agradecerte que sigas ahí cada semana dándome fuerzas para seguir adelante.

Así que para ti hemos preparado la Miniguía Más slow, más feliz, donde te cuento de forma sintética 7 cositas para caminar por la vida con más alegría. Para recibirla sólo tienes que dejar tu email y nombre en el formulario de la derecha, o en el de arriba o en el que te guste más (todos llevan al mismo lugar), y si ya estás suscrito pues mejor que mejor porque te llegará sin tener que hacer nada.

En esta miniguía hablo de cosas que yo considero importantes para estar bien, para vivir feliz, y la primera responde al título de este post: Cada día un nuevo comienzo.

Muchas veces vemos nuestra vida como una gran rueda que ya está en marcha y gira y gira sin que podamos hacer nada para pararla, como una gran bola de nieve que no controlamos y cada vez va más cargada.

Pero como siempre he dicho en este blog, existe otra forma de ver las cosas. Por eso en Slowers nos gusta pensar que cada día es un nuevo comienzo, que cada día la vida nos da una nueva oportunidad.

No sabemos cuántos días vamos a estar aquí, no sabemos qué nos depara el futuro, lo que sí sabemos es que hoy, ahora, estamos aquí, hoy tenemos todo un universo de posibilidades ante nosotros y sería una pena desperdiciarlo.

¿Qué te parece? ¿Nos lanzamos a VIVIR?