En este episodio Laura Hortal habla sobre el poder del enraizamiento. Lo hace desde su experiencia en primera persona y la información que ha ido recopilando. Hay varias formas de llamarlo: Grounding, earthing o enraizamiento, pero todos tratan sobre fortalecer la conexión de nuestro cuerpo con la Tierra.
El libro del que hablo es Earthing: con los pies descalzos
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